síndrome del nido vacío

Nido semivacío

Photo by Laura Ockel on Unsplash          A veces se me olvida apagar la cafetera. Es automática y tras cinco minutos sin interactuar con un humano, repite el mismo enjuague que tras el encendido y se apaga: un protocolo bastante ruidoso que quizás por haberse asociado al olor a café recién hecho, ha dejado de ser ruido para convertirse en sonido agradablemente  hogareño.     Esta tarde la cafetera…

Adolescentes en confinamiento

Estos días, a través de las redes sociales y de los medios de comunicación he visto como psicólogos aportaban infinidad de pautas para afrontar esta situación de confinamiento en familias con hijos. Una amplia mayoría estaban enfocadas a recomendar actividades y rutinas para “rellenar”el tiempo ocioso que nos ha llegado de golpe. Cuando me planteé escribir sobre esta cuestión en PsiCotidiana decidí darle un enfoque diferente porque a día de…

Tiempo de regalos: chiquiliquirdí, la palabra más hermosa.

       Nunca me han apasionado en exceso las reglas generales en psicología. Preceptos que pueden aplicarse a todas las personas los hay, pero es la forma en que cada persona experimenta lo que le ocurre lo que define aquello en lo que piensa, lo que hace y lo que siente. Al fin y el cabo el ser humano es en algunos aspectos como todos los demás seres humanos,…

Aprender a emprender

          Mi hijo pequeño es guía turístico. Tiene 12 años. No es cuestión vocacional, ni viene de familia, ni conoce a nadie que se dedique a ello. Nada de eso. Resulta que esa es la actividad que han elegido en su colegio para fomentar el espíritu emprendedor.          Todo comenzó hace unos años, cuando las autoridades de turno decidieron que los niños de…

El boletín de notas: reflexión para padres preocupados (o no)

     En unos días les dan las notas a mis hijos y, como siempre, cierto nivel de ansiedad se instala en mí. Y no es que me tema sorpresas, es la inercia de la costumbre la que ha hecho que desde hace más de una década ese evento altere mi rutina más que el sorteo de la lotería del Gordo de Navidad.      Hace cuestión de un mes…

La piedra de Ana

    La mesa donde mi hija Ana hizo sus primeros garabatos era un panel de pladur y cristal. Habíamos escondido la fría escayola bajo un papel adhesivo  que exhibía un manto de cantos rodados a semejanza del lecho de un río. Un día de campo encontré una piedra igual que las del papel y la guardé. Cuando llegamos a casa puse la piedra  encima de la mesa de Ana…